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身体を温める方法3選

みなさん、こんにちは。

急に冷え込む日が増えてきましたね。
今回は身体を温める方法について、いくつかご紹介いたします。

①「食」で身体を温める
②「血行促進」で身体を温める
③「衣服」で身体を温める

さあ、まずは①です。
みなさんは、身体が温かくなる食べ物と聞いて、何を思い浮かべますか?
例えば――、鍋料理。といっても、
鍋料理ならなんでも良いわけではありません。
人参、ゴボウ、たまねぎ、ジャガイモ、玄米……この辺りが、
身体を温めるのには適している食べ物だといえます。

人参やゴボウといった根菜類には、体を温める作用があります。
というのも、食材自体の水分が比較的少なく、
血行促進作用のあるビタミンEなどが含まれているからです。
冬が旬の食べ物であり、暖色系の食材は、
その多くが身体を温める効果を持っているとされています。

また、飲み物であればココアがおススメです。
冬といえばココア!という方もいらっしゃるかもしれませんね。
身体を温めるだけでなく、食物繊維も多く含むココアには、
腸内環境を整えてくれるといった嬉しいメリットもあります♪

つづいて②、血行促進することで身体を温める方法について。
整体やマッサージを受けることで血行が促進され、
身体の内側から温める効果を期待できます。
他にも、ゆっくりとしたバスタイムで、血の巡りを良くすることができます。

ちなみに、11月の季節湯といえば「蜜柑風呂」。
こたつに入りながら食べた蜜柑の皮を、簡単に水で洗った後、
乾燥させてお風呂に浮かべれば「蜜柑風呂」の完成です♪
蜜柑の皮には、リモネンという成分が含まれており、
これによって保温・保湿効果や、リラックス効果が期待できます。
特に、冷え性の方にはオススメしたいバスタイムです。

最後に③ですが、マフラーや手袋、
イヤーマフといった防寒具はもちろんのこと、
血行促進に役立つインナーや、裏起毛パンツなど、様々なものがあります。
オシャレなセーターや、ニット帽、かっこいいコートなど、
自分らしい「冬装備」をぜひ見つけてみてください♪

今年のトレンドカラーには、定番のブラックやグリーンだけでなく、
「バービーピンク」といったビビッド系も入っています。
コロナ禍で抱えてしまった暗い気持ちを吹き飛ばすような色合いは、
この冬を温かく彩ってくれそうですね。

これからの時期は寒さとの勝負。
ぜひ当店で、身体を温めていきませんか?
店員一同、ご利用をお待ちしております(^^)/~~~

エアコンの繁忙期も終わりを迎えますが、、

8月に入りお盆の時期に成ってまいりました。

まだ猛暑日が続いている状況ではあります。皆様どうお過ごしでしょうか。

2022年6月22日、気象情報を発信するウェザーニュースは「猛暑見解2022」を発表しました。

全国的に平年より暑く、2つの高気圧が重なるタイミングでは猛暑と予想される。
暑さのピークは7月後半と8月後半、西日本と東日本では厳しい残暑となる見込み。

とのことです、、まだまだ暑い日が続きそうです;

とはいえ、そろそろエアコンの繁忙期も終わりを迎えます。

とりあえず一段落しますが、コロナウイルスは又もや全国的に猛威を振るっております。

何時もの年ならば慰労会が楽しみな季節ではありますが、今年もコロナ禍で中止せざるおえません。とても残念です。

必要な時には無理せずにエアコンをつけて、水分も取って、しっかり熱中症対策をしましょう。皆様ご自愛くださいませ。

 

 

エアコンの試験運転をおすすめします!

先日、近隣の町で雹が降りました。

窓ガラスが割れたり車が傷ついたり、大変な被害に合われた方が沢山おられたとニュースになっていました。

被害に合われた方には心よりお見舞い申し上げます。

 

さて、

いよいよ梅雨に入りました。この季節は洗濯物も乾きが悪く、湿気で不快ですね。

ところで、新型コロナの影響で一部のエアコンが不足しているようです。

暑さの本番になる前にエアコンを試験的に運転して、壊れていないことを確認された方がよろしいかと思います。

エアコン工事は今年も忙しくなりそうです。弊社では一番のかき入れ時です。

 

とはいえ…

やはり梅雨明けが待ち遠しいです。

価値ある自分になるためには?

仕事でもプライベートでも、経験は誰からも奪われない財産になります。 経験こそが貴方の価値を形作っていきます。

ただ、漫然と過ごしていては財産と呼べるほどのものになるはずもなく、しっかりと働いて、プライベートも大切にして、より良い経験を積むことで価値ある自分になろうとする気持ちが大切です。
そんな熱い気持ちを持っている方は是非ご連絡ください!

でも、もしかしたら貴方は、何者でもない自分に悩んだり、これからどうしていけばいいのか分からなくて不安になっているのかもしれません。でもそんな貴方にこそ沢山の経験が必要なはずです。
私たちと価値ある経験を積み重ねていきませんか??

まずは質問からでも大歓迎です。ご連絡をお待ちしています!

まずはお気軽にお問合せ下さいませ!

桜の花も満開ですが、まだ寒暖差が激しいです。

新年度になり、皆様方、どうお過ごしでしょうか。

我々、エヌテックはこの時期より夏を見据えて、エアコン工事、電気工事を協力して

いただける方々を募集しております。

元気よく明るい頑張りやさんを募集いたします。

腕に自信のある方、頑張って稼ぎたい方、大募集中です。

ご連絡ください。 是非お待ちしております。

株式会社エヌテックは、2022年3月9日より、くらしのマーケットへの掲載を開始しました。

株式会社エヌテックは、2022年3月9日より、くらしのマーケットへの掲載を開始しました。

くらしのマーケットでは、ハウスクリーニングや引越し、リフォームや出張カメラマンなど200種類以上のくらしに関するサービスをオンラインで予約することができます。

株式会社エヌテックでは、おもに家電の取付・設定のジャンルで、サービスを提供して参ります。

▼くらしのマーケット
https://curama.jp/

【くらしのマーケットの担当者コメント】
株式会社エヌテックさんは、深谷市を中心に地域に密着したサービスを提供されております。また、豊富な経験と作業実績があり安心してご依頼いただけます。これから新しいお客様と出会えるよう一緒に頑張っていきましょう。

朝夕はめっきり冷え込んできましたね

日に日に秋が深まってきましたね。
アツアツおでんにお鍋が美味しい季節です!
年末に向け、何かと忙しい日々が続きますが、コロナ禍はまだ収束しておりません!
お互いに感染防止対策を欠かさず気をつけましょう!!

埼玉 群馬 家電量販店エアコン工事 電気工事 業務委 託 業者様へご御礼申し上げます。

 株式会社エヌテックのホームページを観覧いただき誠に有難うございます。

 今年の夏期は新型コロナの影響で例年に比べて大手家電量販店様からのエアコン工事依頼がかなり多くて、いつも以上に頑張って頂き有難うございます。
 又、今シーズンから群馬エリアに加えて埼玉県の所沢市エリアに進出し人材不足で遠方より応援 ご協力して頂き本当に有難うございます。

 所沢市エリアは年間通して仕事量も多く、又、夏期には毎年、工事業者様が足りていない状況で、転職、脱サラなど経験者 未経験の方問わず、ご興味のある方は、我々と共に高みを目指しませんか。 出来る限りご協力、ご支援を指せて頂きます。 来年の夏からはガッツリと稼いでいただきたいと思ってます。

 今年からお仲間になって頂いた方々もご協力して頂き本当に有難うございます。
 
 今年は毎年9月の慰労会もコロナ禍で開催出来ず楽しみにされていた方々には申し訳ございませんでした。
 来年の開催を楽しみに頑張って行きましょう。

             以上
株式会社エヌテック
代表取締役 渡邊より

今年の家電量販店夏期もあと少しですが、工事全般お任せ出来る法人・個人・業者様を幅広く募集しております。
今年は群馬県から埼玉県の所沢近郊に仕事の幅が拡大してエアコン工事など全般お任せ出来る方を本気で探しております。私共と一緒に頑張っていただける方を募集してます。
前向きな方だけを大募集(笑)(本気)
埼玉県のエアコン工事の皆さん・・・・お力を貸してください。夏期・年間同時募集、我々エヌテックは協力していただける、法人・個人問わずお探ししております、連絡ください。
直接電話でお話し出来ましたら、幸いです。
同時に社員で頑張りたいと思っているガッツのある方も大募集しています。
(ホームページ見ました)とお伝えください。
連絡お待ちしております。
担当 渡辺迄お願い致します。

久しぶり...です。

久しぶりにブログを書きました...

世界中で新型コロナが流行拡大し、こちら、埼玉県も緊急事態宣言が発令され外出は
できるだけ自粛しております。

弊社の仕事は大手家電量販店の家電設備、電気設備、アンテナ、エアコン(空調機
器)取付工事を社員4名と協力業者さまと共に行っており、お客様宅にお伺いしなく
てはなりませんので、毎朝の検温、体調管理、マスクの着用を徹底し、作業前、作業
後には、うがい、手洗い、消毒をしながらウイルス対策を行い作業させていただいて
おります。

ちなみに皆様ご存じのとおりマスク、消毒液などが不足しております。

*朗報です。先日コストコのネット販売でマスクを売ってました。それと消毒液は金
額がちょっとだけ高めではありましたが、楽天で買えました(翌々日には届きまし
た).....ご報告いたします。

毎年のことですが、今年もあと1ケ月もするとエアコン工事が忙しくなりま〜す。誰
かお手伝いをしていただける方、たくさん募集してま〜す。

転職、事業拡大などをお考えの方がいらしゃいましたら、どうぞお力をお貸しくださ
〜い。こちらも全力でサポートはさせていただきます。

あと早く新型コロナが終息してほしいです。皆様も願ってるとは思いますが。

毎年恒例の夏終わりに慰労会(温泉)で豪華景品ビンゴ大会、カラオケなど仲間と楽
しいお酒が飲みたいで〜す...

みんなで乗り越えましょう。オー